마스터 코치의 10가지 중심이론: 고급 코칭을 위한 완벽한 심리학 도구묶음배송

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호모코치쿠스 8

마스터 코치의 10가지 중심 이론

        - 고급 코칭을 위한 완벽한 심리학 도구

 

   원제: Mastery in Coaching

   편저자: 조나단 패스모어

   옮긴이: 김선숙, 김윤하 등 

 

■ 책 정보

   출판사: 한국코칭수퍼비전아카데미

   1판 1쇄 발행: 2019년 3월 11일

   정가: 28,000원

   판형: 175*245(대국전)

   분량: 440쪽

   ISBN: 979-11-89736-02-6 (93180) 


■ 책 소개

 

『마스터 코치의 10가지 중심 이론-고급 코칭을 위한 완벽한 심리학 도구』는 코칭을 통해 고객을 변화시키는 긴 여정을 함께하는 코치들이 ‘좋은 코치’를 넘어 ‘탁월한 코치’가 되는 데 필요한 심리학 기반의 고급 코칭 이론과 실무 기법을 제시하는 책이다.

 

이 책에 소개된 10가지 코칭 접근법은 전통적인 심리학 이론에 근거를 둔 접근법부터 제3세대 코칭이라고 불리는 최신 이론까지 망라하고 있다. 각각의 접근법은 그것이 발전해온 이론적 배경과 임상연구 결과, 코칭에 적용했을 때의 효과성을 검증하며, 코칭 현장에 적용할 때 사용할 수 있는 도구와 기법, 사례연구, 각각의 접근법이 적합한 코칭 상황 등을 제시한다. 나아가 이 책에서 다룬 내용 이상으로 코치들이 더욱 심도 있게 학습할 수 있도록 관련 전문 서적과 온라인 자료를 소개한다. 

 

■ 목차

역자 서문

참여자들 소개

머리말

1장 코칭 마스터리

• 서론

• 코칭에서 ‘마스터리’는 무엇인가?

• 증거 기반 코칭 실행

• 결론

• 참고 문헌

2장 긍정심리학 코칭

• 서론

• 긍정심리학 코칭을 뒷받침하는 이론과 증거

• 긍정심리학 코칭의 목표와 절차

• 실행: 도구와 기법

• 긍정심리학 코칭은 언제 가장 적합한가?

• 결론

• 긍정심리학 코치로서 자기계발하기

• 참고 문헌

3장 정신역동 코칭

• 서론

• 정신역동 코칭의 이론적 토대

• 정신역동 성격과 발달심리학

• 정신역동 집단심리학

• 정신역동 조직심리학: 시스템 이론

• 정신역동 코칭의 실행

• 실행: 도구와 기법

• 코치, 고객, 고객 집단을 위한 주요 과제와 역할

• 결론, 평가, 그리고 종결

• 정신역동 코칭은 언제 가장 적합한가?

• 결론

• 정신역동 코치로서 자기계발하기

• 참고 문헌

4장 내러티브 코칭

• 서론

• 내러티브 코칭에 대한 증거 기반 접근

• 실행: 도구와 기법

• 내러티브 코칭은 언제 가장 적합한가?

• 사례연구

• 결론

• 내러티브 코치로서 자기계발하기

• 참고 문헌

5장 게슈탈트 접근법

• 서론

• 게슈탈트 코칭의 발전

• 게슈탈트 코칭의 이론적 토대

• 실행: 도구와 기법

• 세 가지 실행

• 게슈탈트 접근법은 언제 가장 적합한가?

• 결론

• 게슈탈트 코치로서 자기계발하기

• 참고 문헌

6장 신경행동 모델링

• 서론

• 신경행동 모델링에 대한 증거 기반 접근

• 신경행동 모델링 코칭과 실행

• 사례연구

• 신경행동 모델링은 언제 가장 적합한가?

• 결론

• 신경행동 코치로서 자기계발하기

• 참고 문헌

7장 인지행동 코칭

• 서론

• 인지행동 코칭에 대한 증거 기반 접근

• 실행: 도구와 기법

• 코칭 프로그램 시작하기

• 코칭 준비하기

• 고객의 인지 습관 알아차리기

• 도움이 되지 않는 생각과 행동에 도전하고 재구성하기

• 소크라테스 식 질문

• 문제 상황을 다루는 새로운 접근법 개발

• 변화 검토와 통합

• 사례연구

• 인지행동 코칭은 언제 가장 적합한가?

• 결론

• 인지행동 코치로서 자기계발하기

• 참고 문헌

8장 마음챙김 코칭

• 서론

• 마음챙김 코칭에 대한 증거 기반 접근

• 다면적인 현상

• 연구 현황

• 코칭 관련 연구

• 탈 목표 코칭?

• 실행: 도구와 기법

• 마음챙김 세션

• 마음챙김 실행의 핵심

• 고객에게 마음챙김 소개와 적용

• 문화적 맥락

• 사례연구

• 마음챙김 코칭 접근법은 언제 가장 적합한가?

• 결론

• 마음챙김 코치로서 자기계발하기

• 참고 문헌

9장 자비심 코칭

• 서론

• 자비심 코칭에 대한 증거 기반 접근

• 이론과 실제

• 실행: 도구와 기법

• 사례연구

• 자비심 코칭은 언제 가장 적합한가?

• 결론

• 자비심 코치로서 자기계발하기

• 참고 문헌

10장 수용전념 코칭

• 서론

• 수용전념 코칭에 대한 증거 기반 접근

• 수용과 마음챙김

• 실용주의 철학

• 관계 구조 이론

• 증거

• 실행: 도구과 기법

• 수용전념 코칭의 램프 모델

• 사례연구

• 수용전념 코칭은 언제 가장 적합한가?

• 결론

• 수용전념 코치로서 자기계발하기

• 참고 문헌

11장 동기강화 코칭

• 서론

• 동기강화 면담에 대한 증거 기반 접근

• 이론적 배경

• 동기강화 면담은 효과적인가?

• 동기강화 면담의 유효 성분

• 실행: 도구과 기법

• 동기강화 코칭 정신

• 동기강화 코칭의 기본 원리

• 핵심 기술(또는 미세 기술)

• 실행: 도구와 기법

• 사례연구

 • 동기강화 면담은 언제 가장 적합한가?

• 결론

• 동기강화 면담 코치로서 자기계발하기

• 참고 문헌

찾아보기

발간사

역자 소개

 

 

■ 출판사 서평

 

전통 심리학은 물론 제3세대 접근법까지 망라한 코칭 이론과 실무 지침서

 

이 책은 마스터 코치가 활용하는 심리학 기반의 코칭 접근법 10가지를 소개한다. 긍정심리학 코칭, 정신역동 코칭, 내러티브 코칭, 게슈탈트 코칭, 신경행동 모델링, 인지행동 코칭, 마음챙김 코칭, 자비심 코칭, 수용전념 코칭, 동기강화 코칭 등. 

 

각각의 코칭 접근법은 그것이 발전해온 이론적 배경과 연구 성과, 코칭에 적용했을 때의 효과성을 검증하며, 코칭 실제에 적용할 때 사용할 수 있는 도구와 기법, 사례연구, 각각의 접근법이 적합한 코칭 상황 등을 제시한다. 나아가 이 책에서 다룬 내용 이상으로 코치들이 더욱 심도 있게 학습할 수 있도록 관련 전문 서적과 온라인 자료를 소개함으로써 코치들의 성장을 돕는다.

 

 

세계적으로 인정받는 전문가들의 코칭 연구와 경험의 집대성

 

이 책의 편집자인 조나단 패스모어 교수는 코칭 심리학 분야에서 손꼽히는 학자이자 글로벌 기업을 대상으로 코칭과 심리컨설팅을 제공하는 전문가이다. 50편 이상의 논문과 20권의 책을 저술했다. 또 각 장의 코칭 접근법을 집필한 기고자들 역시 심리학자, 신경과학자, 의사, 임상심리사이고, 또 전문 코치 활동도 병행하는 전문가들로서 코칭 연구와 강의, 저술 활동에서 세계적으로 명성을 얻고 있는 사람들이다. 이들은 지난 20년간 코칭의 인기와 적용, 이해도를 높이는 데 기여했다. 코칭이 명실상부한 과학으로의 위상을 굳건히 하고, 실질적으로 고객의 삶을 변화시킨다는 과학적 증거들을 제공한다.

 

 

‘좋은 코치’에서 ‘탁월한 코치’로!

 

고객이 가져오는 다양한 주제에 가장 적합한 코칭 접근법은 무엇일까? 마스터 코치는 코칭 이론과 실무에 정통한 코치로서 바로 이 질문에 효과적으로 답할 수 있는 사람이다. 이 책이 제공하는 10가지 심리학 기반 코칭 접근법은 ‘좋은 코치’를 ‘탁월한 코치’로, ‘탁월한 코치’를 더욱 심화된 코칭 영역으로 지평을 넓혀줄 것이다.

 

하버드 의과대학 코칭연구소에서는 오늘날 코치들이 직면한 가장 큰 도전 과제가 훌륭한 이론과 연구를 최선의 실천으로 연결하는 것이라고 말한다. 다시 말하면, 단순한 도구 활용 수준을 넘어 폭넓은 연구와 관점을 갖게 될 때 코칭 정체성과 존재 방식을 변화시킬 수 있다고 보는 것이다. 따라서 이 책에 제시된 이론과 적용 사례들을 받아들이는 것은 코치들의 생각과 마음, 감정에 이르기까지 지식과 지혜를 이끌어내는 데 도움이 된다.

 

고급 코칭을 하는 탁월한 코치가 되고자 한다면, 한 가지 이상의 코칭모델에 익숙하여야 하고, 나아가 두세 개 모델을 통합하여 코칭에 사용할 수 있어야 한다고 저자는 강조한다.  

 

■ 책 속으로

 

코칭은 인생에서 큰 변화를 맞고 난 뒤 드러나는 상황과 감정을 생각할 필요가 있는 사람들을 위한 것이라고 할 수 있다. 예를 들면, 부부 사이의 불화, 이혼, 가족의 죽음, 아이의 문제, 삶에서의 역할 변화, 장기간 또는 만성 질병, 실업, 직장에서의 끊임없는 역경과 같은 변화 말이다. 또 존재의 문제에 직면한 사람들, 개인적으로 스스로를 생각해 볼 여지가 필요한 사람들, 그리고 그러한 과정에서 그들의 강인함에 주목하고, 성찰의 여지와 삶의 질을 생각해 볼 사람들에게도 코칭이 답이 될 수 있다. (94쪽)

 

필자는 사람들이 자기 스토리를 새로운 방식으로 이야기하고 살아감으로써 친밀해지는 능력(관계 맺기)과 주어진 환경에서 행동하는 능력(기여하기)을 키울 수 있으며(Bakan, 1966; McAdams, 1985), 더 진실하고 의미 있게 만족스러운 삶을 살 수 있다고(Polkinghorne, 1988; Sarbin, 1986) 믿는다.(103쪽)

 

게슈탈트 접근법은 창조적인 과정이며 이 과정 속에서 코치와 고객이 함께 코칭 시스템을 만들어낸다. 그 가운데 어느 한 부분이 논리적으로 또는 경험적으로 다른 한 부분과 완전히 분리될 수는 없다. 이러한 협력 작업이란 게슈탈트 경험을 함께 경험한다는 것을 의미한다. (148쪽)

 

기본적인 감정들이 뇌 안에서 효과적인 에너지원으로 쓰인다면, 고객은 자기 일부를 개발하고 변화하려는 의도가 있다. 그러면 변화가 가능하도록 감정적 시스템이 동원될 수밖에 없다. 현재 행동의 원인이 되는 감정적 패턴 변화 없이, 차이나 변화에 대한 생각을 고객이 단지 좋아할 수 있도록 만드는 것은 충분히 가능하다. 그렇지만 기저 패턴의 변화 없이는 어떠한 행동 변화도 발생하지 않는다. (205쪽)

 

인지행동 코칭Cognitive Behavioural Coaching(CBC)은 1990년대 초반부터 계속 성장하고 있는 분야로 비즈니스 환경에서 자주 적용되고 있으며 불안, 분노 조절과 같은 개인적인 문제로 도움이 필요한 개별 고객에게 유용하다. 인지행동 코칭은 상황에 대한 생각과 신념이 감정을 만들어 내고, 이렇게 만들어진 감정이 행동을 만든다는 이론에 토대를 두고 있다. (223쪽)

 

이 장에서 탐색하는 마음챙김 코칭에서는 마음챙김이 존재 방법a way of being, 행동 방법 그리고 행동하지 않는 행동non-doing 방법으로 보이며, 카바트-진Kabat-Zinn(1994)은 이를 소극적인 노력effortless effort이라 언급한다. 마음챙김은 상태, 특성, 실행/과정 그리고 철학 같은 모든 면을 아우른다. (271쪽)

 

자비심 코칭은 고객이 자신이 되고 싶은 사람을 생각하고 되어갈 수 있도록 돕는다. 이는 고객에게 자기 문제, 처한 상황, 미래의 진로에 대해 대안적 사고의 틀을 제공한다. (338쪽)

 

수용전념 코칭은 전인적이고holistic 다양한 구성 요소로 이루어진 기능적 맥락주의functional contextualism와 관계 구조 이론relational frame theory을 토대로 한 실용주의 코칭의 한 형태이다. 수용전념 코칭의 목표는 고객의 심리적 유연성을 향상시키는 것이다. 이는 자신에게 중요한 가치와 부합하는 삶 살기, 지금 이 순간에 집중하기, 인지적 탈융합, 원치 않는 감정과 도움이 되지 않는 생각을 수용하고 관찰자로서 자기observing self를 바라보는 관점이 활성화되어 있는 상태를 말한다. (349쪽)

 

동기강화 코칭은 ‘연상적인’ 성격을 가지는데, 이것은 코치가 고객에게 무언가를 주입하기보다 고객의 내부로부터 이끌어 내는 것을 말한다. 이것은 고객의 현재 상황, 변화하려는 이유, 변화에 대한 아이디어, 변화에 머무르기 위한 생각(그들이 맞닥뜨린 방해와 장애물에 대한 생각을 포함)을 고민하는 데서 시작될 수 있다. (398쪽) 


■ 옮긴이 소개

 

김선숙(한국코치협회 인증 전문코치 KPC, 진로커리어연구소 소장) 

• 전문분야: 청소년(다문화) 진로 코칭 

• 주요약력: 한국산업인력공단 전문위원, (전)군산고용노동부 전문 강사, (전)전북교육청 소속 진로코디네이터 


김윤하(한국코치협회 인증 전문코치 KPC) 

• 전문분야 : 라이프 코칭, 청소년 진로 코칭 

• 주요약력 : 한국코칭수퍼비전아카데미 체인지업 트레이너 


박지홍(한국코치협회 인증 전문코치 KAC) 

• 전문분야: 비즈니스 코칭, 커리어코칭, 사회초년생^중간관리자 코칭 

• 주요약력: 법무법인(유한) 태평양 HR실, 연세 코칭아카데미 비즈니스코칭 전문과정 졸 


송화재(한국코치협회 회원) 

• 전문분야 : 북한이탈주민 전문상담 및 정책연구, 청(소)년 상담 및 리더십 코칭 

• 주요약력 : 전) 통일부 사단법인 북한체제 트라우마 치유상담센터 기획홍보실장, 현) 연세대학교 원주의과대학 교목실&대학교회 전도사 


윤지영(한국코치협회 인증 전문코치 KAC)

• 전문분야 : 청년 리더십, 경력 단절 여성 코칭

• 주요약력: 한글아띠(비영리 단체) 대표


이민경(한국코치협회 인증 전문코치 KPC)

• 전문분야: HRD, 리더십, 커뮤니케이션, 커리어 개발 코칭

• 주요약력: ㈜GC녹십자 HRD팀 과장/사내강사: MBTI, e-DISC 트레이너/PHR(Professional in Human Resources), 직업상담사 2급


이신애(한국코치협회 인증 전문코치 KAC, 연세대학교 스터디^라이프 전문코치 YCA2급)

• 전문분야: 청소년, 학부모 라이프 코칭, 영어 학습 코칭

• 주요약력: KOUM Edu Coaching 수석코치, 기업 (외국인 임원) 한국어강사


이윤주(한국코치협회 인증 전문코치 KPC, 연세대학교 스터디^라이프 YCA 2급)

• 전문분야: 라이프코칭, 크리스천 코칭리더십 FT, 에니어그램강사

• 주요약력: 한국 크리스천코칭센터 공동 대표, (전)한국지역사회교육협의회 강사


이은자(한국코치협회 인증 전문코치 KPC, 국제코치연맹 인증 전문코치 PCC) 

• 전문분야 : 코칭스킬, 의식코칭, 부모코칭, 감정코칭, NLP 코칭, 기업코칭

• 주요약력 : 백석대학교 코칭심리학과 외래교수, 아시아코칭센터 풀타임 교수


정유리(한국코치협회 인증 전문코치 KPC)

• 전문분야 : 비즈니스코칭, 커리어코칭, 리더십코칭

• 주요약력 : 한국코치협회 비즈니스코칭 


정윤숙(한국코치협회 회원) 

• 전문분야 : 위기 상담, 기업 상담

• 주요약력 : 다움상담코칭센터 전문상담사


최희승(한국코치협회 인증 전문코치 KPC) 

• 전문분야 : 라이프 코칭, 청소년 학습코칭

• 주요약력 : 한국코칭수퍼비전아카데미 KAC 인증심사위원, 코칭 체인지업 트레이너 및 강사


 

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